Bol de tofu frit aigre-doux doré

But
Recette de tofu de qualité restaurant servie dans une sauce sucrée et acidulée sur du riz
Rendement
8 portions
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
45 minutes

Équipement

  • Grande marmite
  • Petite marmite
  • Planche à découper
  • Crépine
  • Couteau de chef
  • Wok
  • Spatule
  • Grand bol à mélanger
  • Louche

Ingrédients

Protéines

  • 1.25 kg tofu extra-ferme (surgelé, encore dans son emballage)

Fruits et légumes

  • 1 oignon (en dés)
  • 2 poivrons (en dés)
  • 1 boîte de 341 ml morceaux d'ananas (égouttés jusqu'à ce qu'il reste 2 3 tablespoons de jus)

Produits laitiers

  • 3 tablespoons beurre

Liquides

  • 3 pots de 341 ml de sauce aigre-douce VH
  • 4 L eau (pour faire bouillir le tofu)
  • 3 cups eau (pour faire bouillir le riz)
  • 3⁄4 tasse d'eau (pour la bouillie d'amidon de maïs)
  • 1 cup eau (pour le volume de la sauce)
  • 1 tablespoon sauce soja
  • 6 tablespoons huile végétale
  • 2 teaspoons vinaigre blanc

Ingrédients secs

  • Riz instantané 3 cups
  • 3 tablespoons sel (pour l'eau de cuisson du tofu)
  • 1⁄2 cuillère à café de sel (pour le riz)
  • 3⁄4 tasse de fécule de maïs
  • 1 teaspoon bicarbonate de soude

Instructions

  1. Décongeler le bloc de tofu surgelé dans son emballage d'origine (doit être commencé à l'avance)
  2. Couper l'oignon et le poivron en dés
  3. Mettre 4 L d'eau à bouillir avec 3 tablespoons de sel dans une grande marmite
  4. Couper le bloc de tofu en 3 gros morceaux et les presser doucement au-dessus de l'évier comme une éponge pour enlever l'excès d'eau
  5. Couper le tofu en cubes de 1 pouce et les faire bouillir pendant environ 3 minutes ; les égoutter et les mettre de côté dans la marmite
  6. Dans un grand bol, mélanger la fécule de maïs et le bicarbonate de soude dans 3⁄4 tasse d'eau jusqu'à l'obtention d'une crème fine
  7. Ajouter le tofu dans le grand saladier, mélanger les cubes de tofu avec le mélange de bouillie jusqu'à ce qu'ils soient légèrement enrobés
  8. Chauffer le wok à feu moyen-élevé tout en laissant le tofu reposer dans le mélange de bouillie pendant 3 minutes pour permettre à l'enrobage de prendre
  9. Faire frire les cubes de tofu dans un wok en 3 fois avec 2 tablespoons d'huile pendant 4-6 minutes jusqu'à ce que la plupart des côtés soient dorés ; les mettre de côté dans la marmite après chaque cuisson
  10. Remettre la marmite sur la cuisinière à feu moyen ; ajouter la sauce VH, 1 cup d'eau, la sauce soja, le vinaigre blanc et le produit au tofu et bien mélanger
  11. Faire bouillir 3 cups d'eau avec 1⁄2 cuillère à café de sel et 3 tablespoons de beurre ; ajouter le riz, remuer une fois pour le submerger, couvrir et retirer du feu
  12. Faire mijoter le tofu, la sauce et les produits pendant 12-15 minutes à découvert pour réduire et épaissir la sauce
  13. Couvrir et faire cuire à feu moyen-doux pendant 5 minutes pour ramollir les légumes
  14. Servir une louche de tofu avec la sauce sur une louche de riz dans un bol

Notes

Note de préparation: La congélation du bloc de tofu dans son emballage d'origine et sa décongélation avant la cuisson cassent la structure moléculaire du tofu, ce qui permet d'extraire plus d'eau et d'améliorer l'absorption de la sauce
Note de cuisson: Ne pas trop faire bouillir le tofu pour qu'il ne se désagrège pas

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