Livre de recettes de Spreadzies

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Gâteau à la mélasse Muffins dessert moelleux à l'érable et à la cassonade Pain aux bananes moelleux Pain moelleux au miel et au chocolat Tangzhong

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Crêpes sucrées hyperprotéinées

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Bol de poulet frit aigre-doux doré Boulettes de viande et pommes de terre Chili Con Carne Cuisses de poulet cuites au four Fajitas Mélange Jambon à l'érable Lasagnes classiques à la viande Macaroni au fromage cuit au four avec poulet au maïs soufflé Macaronis au poulet et au fromage avec sauce Buffalo Macaronis aux tomates du chef Pâtes au poulet grillé et aux tomates crémeuses Ragoût de bœuf savoureux Riche Paté Chinois

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Sauce à la viande pour spaghetti sucrée et épicée

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Boulettes de viande sucrées Purée de pommes de terre

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Muffins hyperprotéinés à l'érable et à la cassonade

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Bol de tofu frit aigre-doux doré

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